怎么保持一天的活力
1、搓胸揉腹一分钟
2、轻揉耳轮一分钟
3、手指梳头一分钟
4、收腹提肛一分钟
5、左右翻身一分钟
6、擦面叩齿一分钟
7、伸屈四肢一分钟
8、转动眼睛一分钟
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1、搓胸揉腹一分钟
2、轻揉耳轮一分钟
3、手指梳头一分钟
4、收腹提肛一分钟
5、左右翻身一分钟
6、擦面叩齿一分钟
7、伸屈四肢一分钟
8、转动眼睛一分钟