肉炖山药胡萝卜
1、准备食材
2、胡萝卜切片，山药切滚刀块
3、炒勺坐水，山药切完马上放入水中，烧开焯一下，煮3分钟捞出备用。
4、炒勺放油煸肉，肉变色放胡萝卜
5、放入山药继续煸炒
6、添高汤小炖一会，山药熟了大火收汁。
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1、准备食材
2、胡萝卜切片，山药切滚刀块
3、炒勺坐水，山药切完马上放入水中，烧开焯一下，煮3分钟捞出备用。
4、炒勺放油煸肉，肉变色放胡萝卜
5、放入山药继续煸炒
6、添高汤小炖一会，山药熟了大火收汁。