靓靓小魔法推荐夏季减肥，可享用清鲜的花草茶

夏季减肥用什么方法好呢？节食太难受，运动太累人。可是这满身的赘肉不减也是不行的。夏季瘦身也可以变得很清爽。靓靓小魔法小编为大家推荐几款自制的减肥花草茶，让女性在品味清新香茶的同时，让减肥更加的容易快捷。

1、玫瑰绿茶

将玫瑰花5朵配绿茶包1包，热开水350cc冲泡后即可饮用。玫瑰有净化功效，绿茶能促进代谢、净化肠道和抗氧化。此方有保肝去脂、促进新陈代谢的功效。

2、菊花普洱茶

将菊花1钱、普洱茶1钱，热开水350cc冲泡后即可饮用。普洱茶中含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，减肥效果显著。而菊花能去火提神。此方有清肠胃去油腻，去脂效果明显。

3、荷叶茶

将半张荷叶剪成条状与3钱七的叶胆加水700cc煮5分钟即可饮用。荷叶具有利尿、通便的作用，七叶胆能促进代谢、降火气、抗发炎、可以解便秘。此方有保肝利胆、抑制脂肪吸收的功效。

以下还有更好的减肥方法，彻底清洗肠道褶皱，恢复肠道功能，使宿便不再黏连肠壁，并随人体排便痛快排出，彻底洗肠排毒，排除毒素，养护皮肤，色斑、座疮、口臭消失，脸色越来越细腻有光泽！也切断了狂长肚油的源头！夏季里，人们不用节食也不必大量运动，，它就能充分燃烧身体内的多余脂肪，让人们瘦得更健康，瘦得更美丽。