怎样掌握剑术的预备动作

1、 

2、上体半面右转 , 右脚向右上一步 , 屈膝成右弓步 . 同时 , 右手剑指从身体右侧经胸前屈肘上举 , 至左肩后向右前平伸指出 , 拇指一侧在上。视剑指。

3、上体右转。手持剑由左侧直臂上举 , 经头部前上方向右侧划弧 , 至身前时 , 拇指一侧朝下作反臂平举。时 , 右手剑指屈肘收于右腰侧 , 手心朝上。视剑柄。

4、.左脚向右脚并步 , 随之左手持剑下落 , 垂于身体左侧。时右手剑指向右侧平伸指出，指一侧在上。视剑指。

5、左脚向左上一步 , 屈膝成左弓步。上体随之左转。左脚上步同时，左手持剑屈肘经胸前向上，向前弧形绕环，平举于身体左侧，拇指一侧在下。目视左手腕。

6、左腿伸直站立，右脚向前并步。左手持剑随之从身前下落，垂于身体左侧。同时，右手剑指屈肘沿右耳侧向前平伸指出，拇指一侧在上。目视剑指。

7、左手持剑自右手剑指上面向前平伸穿出，拇指一侧在下。右手剑指顺左臂下面屈肘收于左肩前，并且屈腕使手指朝上。上体右转，右脚向右侧跨步，屈膝成右弓布。目视左前方。（图 7 ）

8、上体右转，右手剑指经身前向右测平伸指出，拇指一侧再上、目视剑指。

9、右脚得前脚掌里扣。上体左转，重心落于右腿。左脚随之移回半步，屈膝成左虚步。左脚移步的同时，左手持剑向胸前屈肘，手心朝我里 ，准备握住左手之剑。目视剑尖。