打篮球崴脚怎么办

2026-04-08 02:12:55

1、崴脚后有条件的应立即在冷水管下冲几分钟，可以减缓疼痛，不至于过度肿胀

2、不宜过多行走，最后穿透气舒服的鞋子

3、建议买一套云南白药喷雾剂，效果很好

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