海蛏的做法和步骤
1、在水里泡一会，淘干净沙子。
2、锅里烧开水，放入海蛏焯一下水。
3、油温5成热，放入葱蒜和干辣椒。
4、然后放入耗油和生抽。
5、倒入海蛏翻炒一下。
6、加入白糖，鸡精，胡椒粉。
7、最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、在水里泡一会，淘干净沙子。
2、锅里烧开水，放入海蛏焯一下水。
3、油温5成热，放入葱蒜和干辣椒。
4、然后放入耗油和生抽。
5、倒入海蛏翻炒一下。
6、加入白糖，鸡精，胡椒粉。
7、最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。