牙 膏 怎么选

1、牙齿健康选普通牙膏

对于健康的牙齿来说，选择普通的牙膏就可以，因为普通的牙膏就是为了清洁牙齿表面上的食物的残渣

2、普通牙膏的成分

我们去看普通牙膏的时候，它的成分其实挺复杂的，但是主要包括了摩擦剂，清洁剂，防腐剂，芳香剂，所以使用的时候只要让口腔没有异味就可以了，对于其成分比不需要太纠结。

3、龋齿选择含氟牙膏

如果口腔中有龋齿的话，那么最好选择的是含氟牙膏，因为氟可以防龋齿，这是因为氟化物和牙齿的接触会生成一种化合物是氟磷灰石，可以提高牙齿的防龋齿的能力。

1、有口腔问题选择药物牙膏

比如说有牙齿遇冷遇热遇酸，出现的一些症状的时候可以选择药物牙膏，这是因为药物牙膏是在牙膏里加了一定的药物成分，对一些问题可以得到改善，

2、利弊关于含氟牙膏

如果你正好是在高福的地区，那么就要注意选择牙膏的时候，不要选含氟牙膏了。

3、利弊关于起泡和颜色

刷牙就是为了让牙齿变白，这是普通人的想法，所以牙膏中有各种各样的染色剂，对牙齿来说，那肯定不是好的现象，所以要慎重选用色彩比较明显的牙膏，而且牙膏起泡沫丰富，是因为有一种起泡剂月桂基硫酸钠，这对口腔来说也不是一个好东西，所以起泡多的也不要。

4、总结

牙膏怎么选

当我们在琳琅满目的牙膏中进行选择的时候，要根据自己的口腔状况进行选择，第一，健康的牙齿选择普通牙膏，

第二，龋齿选择含氟牙膏，

第三，用口腔技术问题的人可以选择药物牙膏，

第四，要注意，高氟地区不要选择含氟牙膏，

第五，不要选择泡沫丰富和颜色比较鲜艳的牙膏。