维生素A缺乏会引起疾病吗?
1、如果人体缺乏维生素A,则人体会患上许多与眼有关的疾病,例如夜盲症,增加鳞状细胞的生成,这些鳞状细胞会导致表面角化病,而导致眼睛干涩。
2、夜盲症:弱光条件下视力下降。眼睛干燥和灼热的感觉。眼睛疼痛的程度从轻到重。红眼睛上下眼睑粘在一起。暂时或永久性视力模糊怕强光,因为泪腺受到刺激,所以经常会产生眼泪。
1、在日常食物中补充维生素A:蛋,鱼,肉,动物肝脏,虾,富含胡萝卜素的蔬菜(例如菠菜,生菜,虾,蔬菜)。富含维生素A的食物甜菜根,胡萝卜,木瓜,芒果等...
2、对于幼儿:应进行母乳喂养,因为母乳是婴儿维生素A的最佳来源。还应根据医生的指示定期服用维生素A药片。在宝宝的日常菜单中添加富含维生素A的食物。
3、应定期去健康检查,及时发现维生素A缺乏症是否有及时的补救措施。
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