秋天喝什么汤养颜？

入秋了，天气干燥，人体本就需要滋润，除了加上护肤品外，最重要的是饮食中的汤啊。女人是用水做的，那么喝什么汤最养颜呢？

方法/步骤

1、鱼头豆腐汤

鱼对心血管系有保护作用，鱼头豆腐有助于暖胃，对于头晕、身体弱有食疗的作用。含营养量丰富，能细腻肌肤和保养作用。正合用喝于秋天干燥天气。

2、枸杞银耳汤

含维生素和银耳的胶原蛋白，是养颜的佳品，这个汤还有美白、补水、祛皱的功效。秋天皮肤干燥，正应补水美白。

3、红白果仁汤

具有润肺、止咳、等作用,补益、滋养、活血、养容的作用;秋天 缺乏气色，能补血润肤。

4、银耳百合雪梨糖水

有补水功效，女人秋冬养颜喝可以从内而外的滋润干燥的皮肤，助你保持水嫩肌肤。