如何有效治疗青春痘？！

1、首先要看看自己的青春痘是属于哪种类型~

（看看而已，没什么帮助）

2、相对的，必须知道是哪里出了问题~

（如果对药理不熟可以忽略）

3、只要长痘痘不管挤不挤都会有印的，最好别挤，挤的话印子会深一点。

4、战痘必须内调外养，缺一不可~

5、内调强烈推荐中药，本人服过的西药种类数都数不过来，还有维生素E，排毒的药丸，珍珠粉，最终还是中药管用。（各个一定要去大医院皮肤科看看，抽个血什么的比较放心，医生一般是开西药的，可以开中药~）

6、外养就必须清洁脸部，能不化妆就最好，必须买洗面奶，洗面奶用什么牌子因人而异，要根据自己的肤质选择，实在不懂可以去化妆品装柜问一下~

7、痘痘少的脸上可以用药，痘痘多的话擦药我觉得都不管用，管用也是一时的，一段时间后就会爆发。

8、内调外养之后，就要考虑环境了，睡觉用的枕头被有空就拿出去晒晒。房间和工作的地方要保持干净~

9、不要吃香喝辣，注意饮食清淡王爱。

10、按时作息，早睡早起，可以不早起，但速海央一定不要熬夜~

11、长痘的人心情肯定是好不了的，可以让自己忙起来转移注意力获肥~

12、我现在不长痘了，印子一天一天在淡化。

战痘这条路很漫长，祝男的越来越帅，女的越来越漂亮~