穿多高的高跟鞋对身体危害最低呢？

1、高跟鞋由始躲于其独特的设计，会将全身的重材肺量集中到脚尖的位置，时间长了就会产生脚趾变形，并且会让小腿科往捧变粗，脚的跟腱也会受到损害。

1、一般来说，高跟鞋是为了将下半身的长度增加，从而让下半身和全身的比例，能够达到黄金比例0.618。

但是事实表明，高跟鞋最好不要超过10厘米，否则会对身体产生较大的负担。并且鞋跟越低，对人体的影响越小。

1、高跟鞋的鞋高很重要，鞋型也很重要。

对于脚型比较尖的希腊脚，最好选择尖头高跟鞋，但是不要选择鱼嘴，会让脚型看起来很别扭。

1、脚型比较平的罗马脚，就不能够选择尖头。

最好选择方头，或者其他鞋头空间较大的高跟鞋，这样可以在平时走路时更加舒服，

1、对于脚型为斜线的埃及脚。

我们可以选择斜鞋头设计即可，选择斜圆头或者斜尖头都可以，但是要注意舒适度，同时避免鞋跟超过10厘米。