怎样保持健康
1、深呼吸不利于老年健康
2、老人晨练应该先进食
3、运动后应喝杯牛奶
4、多喝水能防肾结石
5、服中花不宜加糖
6、不宜用沸水煮中药
7、睡眠充足才有益健康
8、情绪不畅会导致胃病
9、手机贴膜会伤害眼睛
10、午睡有助于预防冠心病
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