减肥晚餐--干拌冷面

1、干冷面300克，够做三盘的量。

2、开水煮6分钟，捞出浸泡在凉水里，喜欢冰镇口味的可以放冰块镇一下。

3、开始料汁，小香葱放进盆子底。

4、放1勺醋。

5、��白糖。

6、��海鲜酱油。

7、��半盐。

8、半匙味精。

9、��红方汁。

10、拌匀。

11、放入冷面，搅拌均匀。

1、黄瓜洗净，擦成丝，围在盘子边摆一个圈。

2、放入拌匀的冷面。

3、放1小块红方腐乳在冷面中间。

4、撒少许酸腌菜增加风味。