健脾补血——山药红枣粥
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准备好山药、糯米、红枣。
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红枣洗净浸泡。
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山药去皮切块。
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锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去。
5、p>
放入山药块。
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放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。
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煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。
8、p>
盛入碗中，即可食用。
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准备好山药、糯米、红枣。
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红枣洗净浸泡。
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山药去皮切块。
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锅里放凉水，把淘洗好的糯米放进去。
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放入山药块。
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放入红枣后盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。
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煮到40分钟时加入冰糖，再煮10分钟即熟。
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盛入碗中，即可食用。