吃泥鳅的禁忌

1、高尿酸及痛风患者不适宜食用

每一百克的泥鳅肉含有247毫克的嘌呤物质，按照标准来说，泥鳅属于高嘌呤食物；尿酸过高及痛风的患者食用泥鳅后会摄入过多的嘌呤，导致尿酸含量的迅速增加，进而加重痛风症状。

2、肝功能不全的患者不适宜食用

肝脏负责将蛋白质的分解产物——氨转化为尿素，然后经肾脏排出体外，当肝功能不全时，这些有害物质氨就不能被充分的转化掉，部分氨就会积累在体内，严重的则会导致肝病加重，所以，肝功能不全的患者不适合食用泥鳅。

3、肾功能不全的患者不适宜食用

肾功能不全患者食用蛋白质会出现大量的蛋白尿，这些蛋白尿会促进肾小球的硬化性病变，导致肾间质炎症及纤维化，进而加重肾脏代谢负担，加重肾损害。

4、吃泥鳅过敏的人群不适宜食用

有部分人群有对高蛋白过敏史，而泥鳅又属于高蛋白食材，然而会对泥鳅出现过敏反应，所以过敏体质的朋友应当慎食。

1、泥鳅含优质的蛋白质、脂肪、烟酸、铁、磷、钙和多种维生素。其味甘，性平，有补中益气，养肾生精的功效。

2、泥鳅含脂肪成分很低，胆固醇更少，是高蛋白低脂肪的食材。它还含有一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利人体抗血管衰老的作用。