豆腐蔬菜饼(简单易做)

2025-10-04 13:06:36

1、胡萝卜切丁   青瓜切丁   玉米粒  火腿肠切丁   西兰花也是切碎碎的就好

豆腐蔬菜饼(简单易做)

2、把豆腐压碎

豆腐蔬菜饼(简单易做)

3、把刚刚准备好的蔬菜粒倒进去

 

然后适量的放一些面粉(因为这得根据你的所有蔬菜来放 没办法确定多精准的量噢)一定要少量多次放进去   然后倒点水或者牛奶一起搅拌成糊(感觉粘粘的就可以了 不要太水)

豆腐蔬菜饼(简单易做)

4、锅上刷油  把面糊一勺一勺放进去

豆腐蔬菜饼(简单易做)

5、慢火煎到两面焦黄就可以了  

 

(这个很容易熟的  因为切的都是小丁丁 很容易熟)只要两面焦黄就可以出锅了

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6、看看 ,颜值高吧,主要这样低脂低卡,不油腻,不上火

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7、快去试试噢

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8、挑食的小可爱绝对是看到无敌抵抗的,因为真的好吃 色香味俱全啊

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