田园蔬菜汤的做法
1、排骨飞水,去腥,香菇切片,葱切段,杏仁用炒过的最好。

2、土豆,胡萝卜切滚刀块备用

3、将过水后的排骨,加姜块、葱段等放高压锅,也可以根据自己口味加一些调料;高压锅先炖15分钟后加入胡萝卜等蔬菜易烂食材再炖10分钟,减压后不要开锅,继续闷一会

4、前面的步骤一定不要加盐,出锅以后根据自己的口味将盐加在碗中,这样不会破坏钙质

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