吃了杨梅胃疼怎么办

1、停吃杨梅 

如果食用杨梅出现胃酸、反酸的情况的话，会导致胃疼，这时候建议可以先停吃杨梅，若是症状比较轻微的话，停吃杨梅一段时间后症状就会有所好转。

2、食用碱性食物 

杨梅吃多导致胃酸时，可以适量吃一些碱性的食物来中和胃酸，缓解不适症状，常见的有：油菜、卷心菜、菠菜等新鲜蔬菜或豆浆、白粥、馒头、面条等面食。

3、服用护胃药物

如果吃杨梅后导致的反酸症状比较严重或者是已经出现了胃痛、吐酸水等症状，建议咨询专业医生，在医生的指导下服用一些护胃药物。

1、杨梅性情温和，是属于酸性的食物，具有和胃消食、生津解酒的作用，适当的吃杨梅可帮助治疗腹泻和痢疾，正常情况下吃杨梅是不会造成胃部疼痛，一旦出现胃部疼痛就表明胃黏膜的保护屏障受损，可能会存在胃部疾病。

2、杨梅具有生津的作用，可以促进消化液的分泌，部分人在吃杨梅后会出现胃酸过多，有慢性胃炎的人，胃黏膜会出现充血、水肿，出现胃酸过多时胃酸会对胃黏膜造成刺激性，因此诱发胃部疼痛感。

3、出现胃溃疡时应禁止吃难以消化、过酸的食物，杨梅的酸度比较大，吃完后会对溃疡面造成刺激，所以会出现胃部疼痛。

1、 杨梅是一种比较常见的水果，虽然并没有严格的食用量规定，但是为了避免引起不适反应，建议最好不要过多食用，一般建议一天吃5-6颗即可。

2、杨梅味道酸甜，其中含有大量的有机酸成分，食用后可以促进胃酸分泌，胃酸过多者食用杨梅后更会加重胃酸对肠胃的刺激，从而可能导致病情加重，所以胃酸过多者不建议食用杨梅。

3、饮食宜清淡

胃酸患者平时饮食要注意食用清淡、易消化的食物，不宜食用辛辣、刺激、油腻的食物，这类食物可以刺激胃酸分泌，食用后会导致病情加重。 

4、饮食宜规律

胃酸患者饮食宜规律，少吃多餐，不宜过饱或过饥，因为过饱和过饥时都会促进胃酸分泌，从而引起肠胃不适。

5、保持心情平和

胃酸患者还要保持心情平和，紧张、过度疲劳、低落都容易导致脾胃功能紊乱，从而致使胃酸过多分泌，引起不适。