酸奶过滤的乳清怎么用

1、美白抚平皱纹

过滤的乳清浸透蚕丝面膜纸做面膜，乳清具有抚平皮肤皱纹的作用，经常使用明显感到细纹淡了。

2、直接饮用

乳清具有提供身体构造新组织所需的氨基酸，延缓人体衰老；在体内制造酶，改善肠胃功能；为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体；调节体内的水分、电解质平衡，增强机体抗疲劳能力；向细胞输送氧和各种营养物质，加速机体修复。

3、制作吐司面包

制作吐司时水替换成乳清。乳清吐司搭配牛奶，定制美味早餐

4、去黑头

乳清还有去除老废角质，清洁毛孔的作用。先用化妆棉蘸取乳清，轻擦皮肤。重点是鼻翼两侧。皮肤会变得很干净。

5、可以做无酒精mojito，做法如下：

材料：乳清100ml，蜂蜜1/2大勺，薄荷6片，苏打水100ml

做法：前面几个先加一起，薄荷弄碎，最后加苏打水