牛奶不能跟什么一起吃？

1、糖

很多人喜欢率腊戴在牛奶里加糖，然而根据化学反应式，牛奶和糖会产生果酸氨基酸，所以以后不要再牛奶中加糖了。

2、药缝独品

牛奶和药品也不能一同食用，有些人会喝牛奶来送药，觉得这样比较不会有苦感，然而牛奶会影响药品的药效。

3、水果

牛奶和水果也不能同时食用，否则会导致腹泻症状，还可能会导致拉肚子、恶心等。

4、茶水

牛奶和茶水也不能一起饮用，因为牛奶中富含钙成分，而茶水会导致人体对钙的吸收。

5、巧克力

牛奶与巧克力也最好不要一起倘肤食用，也会影响人体对钙的吸收，当然一般也不会有这种组合。