西兰花鸡蛋沙拉

2025-11-10 23:52:26

1、准备食材,西兰花用了半朵,大概200克左右

西兰花鸡蛋沙拉

2、西兰花改刀成小朵,放淡盐水里浸泡15分钟,洗净备用

西兰花鸡蛋沙拉

3、两个鸡蛋冷水下锅煮熟

西兰花鸡蛋沙拉

4、煮熟的鸡蛋剥壳,切成小块备用

西兰花鸡蛋沙拉

5、锅里烧水,加点食盐,加点食用油

西兰花鸡蛋沙拉

6、把洗净的西兰花放进去焯熟

西兰花鸡蛋沙拉

7、焯熟的西兰花捞出备用

西兰花鸡蛋沙拉

8、放入切小块的鸡蛋

西兰花鸡蛋沙拉

9、淋上低脂沙拉酱

西兰花鸡蛋沙拉

10、成品

西兰花鸡蛋沙拉

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