补肾乌发黑豆怎么做
1、用料：黑豆100克，盐少许，水适量
2、黑豆洗净控水，
3、用清水浸泡一天，至完全涨发。
4、倒入炖盅
5、在电炖锅中加入少量清水，
6、低温档，隔水炖煮一夜。
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1、用料：黑豆100克，盐少许，水适量
2、黑豆洗净控水，
3、用清水浸泡一天，至完全涨发。
4、倒入炖盅
5、在电炖锅中加入少量清水，
6、低温档，隔水炖煮一夜。