红枣南瓜小米粥
1、准备好的原料。
2、红枣切开，南瓜切块，小米淘洗干净。
3、把原料全部放入砂锅内。
4、砂锅添水，盖盖，打火。
5、大火烧开转最小火，熬至小米熟透，关火，利用砂锅余温焖焖。
6、成品。
7、成品。
8、成品。
9、成品。
10、成品。
11、早餐：红枣南瓜小米粥搭配辣椒炒芹菜，烤紫薯，鹌鹑蛋。
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2、红枣切开，南瓜切块，小米淘洗干净。
3、把原料全部放入砂锅内。
4、砂锅添水，盖盖，打火。
5、大火烧开转最小火，熬至小米熟透，关火，利用砂锅余温焖焖。
6、成品。
7、成品。
8、成品。
9、成品。
10、成品。
11、早餐：红枣南瓜小米粥搭配辣椒炒芹菜，烤紫薯，鹌鹑蛋。