现在很多人做事都喜欢拖延，干什么事都喜欢拖到最后，结果很多时候耽误了很多事情。这一点在大学生中很是普遍，所以我们应该采取一定的方法来摆脱我们的拖延症。
方法/步骤
方法一：建立适当的目标。俗话说，有压力才会有动力，我们要建立一个适当的目标，给自己一些压力，才有可能克服拖延症。注意事项
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