怎样减肥最快不反弹
少吃正餐，多喝无糖的豆浆或者吃黄瓜和鸡蛋。
利用荷叶决明子甘草云龙片熬成汤，吃苦瓜也可以减肥。
早餐喝白开水或淡蜂蜜水或添加纤维素的水，少吃饭。
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少吃正餐，多喝无糖的豆浆或者吃黄瓜和鸡蛋。
利用荷叶决明子甘草云龙片熬成汤，吃苦瓜也可以减肥。
早餐喝白开水或淡蜂蜜水或添加纤维素的水，少吃饭。