出山舞怎么跳
1、第一步手和脚同时蹲往下放
2、站起甩手，出脚，
3、然后半蹲，单手往下放，
4、收从上往下放，一。二。三。然后转圈，
5、屁股上下扭两圈。
6、然后转过来，重复以上的动作。慢慢练习，
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1、第一步手和脚同时蹲往下放
2、站起甩手，出脚，
3、然后半蹲，单手往下放，
4、收从上往下放，一。二。三。然后转圈，
5、屁股上下扭两圈。
6、然后转过来，重复以上的动作。慢慢练习，