如何引导孩子不任性、乱发脾气、玻璃心

1、   【在日常生活中，家长要注意引导孩子】 

1.树立正确的价值观

不断通过交流，告知孩子生活最重要的是什么---快乐（自己的快乐，家人的快乐）和责任，对自己的责任--比昨天的自己更进步，对家人的责任等等。

2、2.坦然面对挫折

应以积极正向心态，面对批评，失败，指责攻击；

说明情绪化、玻璃心的表现（经不起失败和指责），分析其造成的后果、伤害、损失。

3、3.和孩子一起讨论“情绪”

告知孩子什么是情绪，应当如何宣泄情绪，应当如何在事发时控制情绪。

4、4.通过体育培养良好心态

带领孩子多参加体育、集体活动，感受竞争和失败。

5、5.培养孩子责任心、自信

培养孩子自己的事情自己做，形成自信。通过逐渐建立多维度的自信心，逐渐形成保护心态平稳安宁的“防护网”。

6、6.家长还要注意

6.1.改善家庭的氛围：让暴躁远离家庭，父母应从自身做起，变得宽容，平静的对待发生的问题；

6.2.给孩子贴“正面标签”：引导孩子成为“乐观，主动，宽容，坚韧”的人；

6.3.不给孩子贴“负面标签”：负面标签会造成孩子消极负面的自我心理暗示，如“你怎么那么懒”等，极大伤害孩子的心灵；

注：关于是否应给孩子贴正面标签，存在争议，笔者以“良币驱除劣币”因素考虑，建议家长可以谨慎、仔细考量，给孩子一些正向标签（如乐观、开朗、坚韧等），以期孩子能不断有良性自我心理暗示。

1、1.控制自身情绪

家长注意不能失控，不能使用发脾气的方式，简单粗暴处理孩子的情绪化行为或错误；

家长越淡定平和，越有力量，越能更好更快的控制住局面，消除孩子的情绪；

反之家长越激动暴躁，只会延长孩子的情绪，并形成不良反射和恶性循环。

2、2.接纳孩子的情绪

2.1.“发脾气”是孩子正常情绪的表达，所以家长不要急于指责批评孩子，可以给孩子一会儿时间、空间，发泄情绪；

2.2. 耐心共情：家长换位思考去理解孩子的挫折挫败感，拥抱抚慰轻拍。当孩子得到理解，感受到关爱后，会逐渐替换掉不良情绪，停止发作，恢复平静；

3、3.不要马上开始讲理和批判

人在情绪化时都容易失去理智和自我封闭，孩子更是如此。家长不要在孩子有情绪时去讲道理或者逼其认错，可以等孩子平静以后，补上这部分。

4、4.事后总结

待事后孩子恢复平静，或利用周末安排一周总结，与孩子共同分析这周“发脾气事件”的缘起、过程和完结，列举其间情绪化的危害，一起讨论如何解决。