怎么降低吸烟对人体的危害

1、一定要减少吸烟的次数和时间，吸烟多了会对身体造成极大的伤害。

2、最好选择低焦油的香烟，香烟中的添加剂越少对身体低损伤是比较少的。

3、在抽烟时也可以选择过滤烟嘴能够将烟草中的焦油排出，烟嘴有塑料的和银制品 根据个人的条件来选择适合自己的烟嘴能够减少咽喉和气管还有肺部受到影响，能够减少有害气体进入身体。