怎样应对失眠——顺气健脾,安神养血的陈皮枣饮
1、陈皮洗净
2、加适量水浸泡
3、红枣去核撕成小块
4、倒入锅中
5、加入适量水
6、大火煮至水色变深
7、加入泡好的陈皮
8、大火煮开
9、改小火略煮一会，稍冷却后当茶随饮
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、陈皮洗净
2、加适量水浸泡
3、红枣去核撕成小块
4、倒入锅中
5、加入适量水
6、大火煮至水色变深
7、加入泡好的陈皮
8、大火煮开
9、改小火略煮一会，稍冷却后当茶随饮