如何合理地安排自己的作息时间

1、适时地补充睡眠

告别了忙碌的上班生活，可能是连续几日的加班、繁重的工作量，那么就应该好好借着假日之际，补充自己的睡眠，补充战斗力，才能在之后的工作中继续奋斗，但也不要一整天都使自己处于睡眠的状态，也要适当地劳逸结合。

2、来一场短暂的旅行

或许假日只是一个周末，但是一个短暂的旅行也是足够的。可以约上朋友、带上家人，爬爬山、参加一些户外活动。在运动中放松自己，缓解压力。不要浪费了自己的每一刻时间。

3、约会、逛街释放压力

有的人或许不适合一些运动，但是忙碌的工作、负面的情绪总是要得到释放的，可以约上朋友喝茶谈心、逛街购物，可以填补闲暇的时光，也可以使自己更加放松。

1、周末、假日兼职

很多的学生党课程都是比较少的，尤其是大学生，有很多自己的时间可以安排。但是很多都是选择宅在宿舍的，建议多出去走走，也可以找个兼职，锻炼一下自己、积累一些经验，为将来的工作打下基础。

2、骑行、锻炼身体

青少年正处于朝气蓬勃的阶段，应该多锻炼一下自己，在周末或者假日的时候，组织一些活动，丰富自己的课余生活，也可以促进彼此间的感情交流等等。但是在参加活动的同时也要做好安全防护措施，避免发生危险。