24道菜泥辅食的材料和做法
1、西兰花泥。
材料：约100-150g西兰花，温水适量。
做法：西兰花洗净，切成小块，放入辅食机蒸15分钟，然后放入搅拌机打均匀即可。
2、豌豆泥。
材料：豌豆约1小把，温水适量。
做法：豌豆放入辅食机15分钟，然后放入搅拌机打均匀，打完后用滤网过滤一下。
3、土豆泥。
材料：新鲜土豆1个。
做法：土豆去皮切小块，入锅蒸熟，取出用勺子压成泥，入锅觉得太稠可以稍微加点温水搅拌均匀。
4、菠菜泥。
材料：菠菜。
做法：菠菜洗净，热水入锅煮熟，可以去掉一部分草酸，然后放入研磨碗磨成泥，可以去掉根茎，只留菠菜叶。
5、胡萝卜泥。
材料：胡萝卜适量。
做法：胡萝卜去皮切块，上锅蒸熟，然后用搅拌机打成泥即可。
6、娃娃菜泥。
材料：娃娃菜数片。
做法：娃娃菜洗净，放进锅中煮熟，然后用搅拌机打成泥即可。
7、紫甘蓝泥。
材料：紫甘蓝。
做法：紫甘蓝切小块，上锅蒸熟，然后用搅拌机打成泥即可。
8、山药泥。
材料：山药。
做法：山药去皮切小块，上锅蒸15分钟，然后用搅拌机打成泥即可。
9、紫薯泥。
材料：紫薯1块，温水50ml。
做法：紫薯去皮洗净切块，如果蒸熟，然后放入搅拌机打成泥即可。
10、南瓜糊。
材料：南瓜1块，温水50ml。
做法：南瓜去皮洗净切块，入锅蒸熟，然后放入搅拌机打成糊。
11、胡萝卜土豆泥。
材料：约100-150g南瓜，配方奶2勺。
做法：南瓜削皮洗净，切成2cm的小方块，放入辅食机蒸15分，然后放入搅拌机打匀。
12、胡萝卜南瓜泥。
材料：胡萝卜1块，南瓜1块。
做法：将胡萝卜、南瓜洗净去皮切块，蒸熟，用搅拌机打成泥。
13、牛奶南瓜泥。
材料：约100-150g南瓜，配方奶2勺。
做法：南瓜削皮洗净，切成小方块，入锅蒸15分钟，然后放入搅拌机打匀。
14、黄瓜土豆泥。
材料：土豆50g，黄瓜50g，配方奶1勺。
做法：去皮土豆和黄瓜切小块，上锅蒸熟，然后用搅拌机打成泥，最后加入配方奶即可。
15、西兰花土豆泥。
材料：土豆半个，西兰花2小朵。
做法：土豆、西兰花洗净，然后放入锅中煮熟，捞出切小块再用搅拌机打成泥。
16、西兰花油菜泥。
材料：西兰花2小朵，油菜2颗。
做法：油菜、西兰花洗净，然后放进锅中煮熟，捞出切小块再用搅拌机打成泥即可。
17、茄子泥。
材料：嫩茄子半个。
做法：将茄子洗净去皮，切成1厘米左右的细条，入锅蒸15分钟左右，将蒸好的茄子用小勺在干净的不锈钢网上挤成泥即可。
18、莲藕泥。
材料：莲藕。
做法：莲藕洗净去皮切小段，然后上锅蒸30分钟，蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
19、西葫芦泥。
材料：半节西葫芦。
做法：西葫芦去皮切块，上锅蒸熟，蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
20、红枣泥。
材料：红枣3-6颗。
做法：先将干红枣用冷水泡1小时，再清洗干净，把洗好的红枣上锅蒸熟，蒸熟后取出去皮去核，再用勺子压成泥即可。
21、毛豆泥。
材料：毛豆。
做法：毛豆剥皮洗净，上锅蒸熟，蒸熟后用搅拌机打成泥即可。
22、番茄泥。
材料：番茄2个。
做法：番茄底部划十字花刀，然后放进热水中煮几分钟后，捞出去皮去籽，切小块，用搅拌机打成泥即可。
23、鲜玉米糊。
材料：1根新鲜玉米棒，配方奶适量。
做法：取下玉米棒的玉米粒，把玉米粒入锅蒸熟，然后放入搅拌机打碎，加入适量配方奶，打完之后再用细一点的滤网过滤一下，把渣倒掉，过滤好的玉米糊汁给宝宝食用。
24、土豆菠菜泥。
材料：菠菜叶适量，1个土豆，温水。
做法：菠菜叶洗净把水晾干，土豆削皮切成小块，先放入土豆块蒸15分钟，菠菜叶另起锅用热水烫熟，再把2个一起放入搅拌机打匀。
1、这24种辅食，适合6、7月龄的宝宝。