上汤枸杞菜心的做法?

2025-10-31 07:55:41

1、菜心摘干净后在盐水中浸泡一会然后沥干水分备用

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2、锅中倒入适量开水然后把菜心倒入

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3、水中加一勺盐和适量油

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4、用筷子翻拌均匀至菜心熟透

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5、煮熟的菜心捞出摆放在盆内

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6、锅中热油爆香蒜米

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7、加入适量之前已经浸泡好又沥干水分的枸杞一起炒香

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8、加入少许开水和适量蚝油

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9、中小火煮开,用铲子不停搅拌,加入少许盐

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10、把煮开的汁倒在菜心上面即可

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