婴幼儿应该怎么吃保健品

1、鱼肝油！

鱼肝油家长们太熟悉不过了，一般婴儿出生后，医院里就会推荐吃伊可新，家长们也会理所当然的接受回给孩子吃上；

鱼肝油成分分别是维生素A和维生素D；

鱼肝油是鳕鱼里提取的，大多都是有腥味的；这个腥味里含有过敏原，所以对海鲜过敏的妈妈不适合让孩子吃鳕鱼甘油。

它们最主要的功能就是：

维生素A预防夜盲症；

维生素D可以促进钙吸收；

出生15天以后，婴儿一天大概需要400IU的维生素A；

2、钙！

钙是家长都关心的问题，去医院验血查钙是不准确的，因为99%的钙存在于骨骼里，在医院只能做骨密度才能确定孩子却不缺钙；

通过婴儿的骨骼是可以看出的，用手抚摸孩子的最下面一根肋骨，如果最下面一根肋骨是秃出来的，那就是缺钙了。

0——1岁，婴儿每天需要400mg的钙；

3、DHA！

DHA，俗称脑黄金，顾名思义，对大脑很有好处，DHA是神经系统细胞的一种主要成分，也是视网膜的重要成分，在人体大脑中含量20%，在视网膜中约占50%，对胎婴儿智力和视力发育非常重要。