坐月子头疼怎么办

1、坐月子期间头疼的话，可以用毛巾包住一些冰袋，冷敷在头疼的部位，血管受冷后就会有所收缩，那么头疼的症状也就会有所缓解，还可以对头部进行适当的按摩，力度要适中，用食指来回按压太阳穴，不停地在太阳穴处按摩打圈。

2、还可以喝适量的绿茶来缓解头疼，绿茶中的部分物质对治疗头疼也是有一定效果的，坐月子期间头疼的话，还可以使用毛巾或收缩带缠在头部的太阳穴周围，这样可以有效的抑制血管的扩张，从而达到缓解疼痛的目的。

3、坐月子头疼的话还可能由于是内分泌失调导致的，刚生产完精神压力不要过大，应该多注意休息，最好在安静舒适的房间静卧，也尽量不要熬夜，平时饮食也要注意清淡，平时有空就可以通过多按摩头部来缓解头疼，保持心情舒畅做完月子，出月子后，头疼的情况就会有所好转的。