美味养生玉竹沙参肉汤的做法
1、准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净；
2、瘦肉与姜块洗净；
3、切成小块，放入炖盅里；
4、加入沙参玉竹蜜枣；
5、放入姜块，注入清水；
6、加盖，隔水炖2小时；
7、时后即可饮用。
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1、准备好沙参玉竹与蜜枣；沙参玉竹泡软后洗净；
2、瘦肉与姜块洗净；
3、切成小块，放入炖盅里；
4、加入沙参玉竹蜜枣；
5、放入姜块，注入清水；
6、加盖，隔水炖2小时；
7、时后即可饮用。