湿气重的人，身体哪些部位会“鼓起来”

1、      观察嘴唇也能大致了解身体好坏的，古代医书有这样的描述“唇赤肿为脾胃湿热”，意思是嘴唇出现了赤色、肿胀，说明是身体脾胃湿热导致的，暗示湿气较重。不妨看看身边一些湿气重的人，看看他们的嘴唇是不是很厚，有发肿的外貌呈现.

1、      看眼睛，也能大致了解身体好坏，如果眼睛出现了浮肿，需要多注意了，此时眼睛的浮肿，会出现在眼周上，促使眼睛浮肿加重，而这样的浮肿，有人说是睡眠不足，导致的黑眼圈，其实当身体湿气过重，也是会让人眼睛处于浮肿状态下的，眼睛归脾控制，湿气重，也就是脾出现异常，会导致水湿代谢失衡，眼睛周围的肌肉组织会处于松弛状态，此时眼胞浮肿异常。

1、     说到“富贵包”，很多人并不陌生，尤其是现如今，身上出现富贵包更加常见，在后脖子上出现拳头大小的包就是富贵包了。很多人会想到是长时间低头玩手机导致包变大，而当身体湿气过重，也是会促使该部位“鼓起来”，湿气太重，影响到了正常的气血流动，经络处于瘀滞状态下，会出现大包。

1、      把陈皮泡水喝就是很好的做法，陈皮茶有助于健康，本身陈皮就能够起到理气、燥湿、和中的作用。从而促使身体的脏腑气机流通更加顺畅，把体内的湿邪排出体外，最重要的，通过缓解中焦，改善脾胃不适。喝酒过多、酗酒成性，会导致身体“湿毒”加重，酒能助邪，少喝酒、不碰酒精，对于远离湿邪是比较好的，希望大家不要多喝酒。

2、      很多人会感觉湿气重无所谓，这样的想法是不可取的，一旦湿气太重，对身体影响是非常大的，不妨自测一下，看看哪些部位出现了“鼓起来”，如果你也有的话，说明体内湿气较重，需要合理的祛湿，这些祛湿小妙招，做好一个也是有助于健康的，不能大意了。