1、清水加入少许橄榄油烧烤西兰花洗净后焯水（不超过2分钟）
2、焯水后沥干水份备用
3、胡萝卜切片备用
4、黑木耳提前泡发洗净备用
5、热锅入油葱姜蒜沫爆香
6、放入胡萝卜和西兰花翻炒均匀
7、放入黑木耳翻炒均匀
8、放入适量生抽、玫瑰盐、原味鲜
9、翻炒均匀后就可以出锅了❤️
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