一味山药茶饮
1、将生山药洗净切片、切少许姜丝
2、加水10倍，煎煮至山药熟透，去渣取汁，亦可连渣一起吃食用，晾温即可。
3、每日1剂，代茶频饮。
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1、将生山药洗净切片、切少许姜丝
2、加水10倍，煎煮至山药熟透，去渣取汁，亦可连渣一起吃食用，晾温即可。
3、每日1剂，代茶频饮。