怎样变得美美哒

1、变美的第一步，控制并建立好自己的身材

我们都知道一胖毁所有，可见身材对美丽的重要性，那么怎么用于好身材呢？

1.认识到自己的身材类型，采取相应的方法。

2.建立一整套详细的健身过程，建议学习瑜伽，可以从一些知名的APP中选取自己喜欢并适合自己的跟着学习。

3.每天记录自己的体重，以便观察健身效果，增强信心。

4.注意自己的姿态，切记弯腰驼背。

2、变美的第二步，拥有一身水嫩光滑的肌肤

常言道：一白遮三丑，可见肌肤对美丽的重要性，那么怎么变白，拥有好肌肤呢？

1.记得做好防晒，并做好晒后修复。毕竟太阳可是阻碍美丽的一大杀手。

2.记得每天护肤，并学攀粒会护肤，具体方法请找度娘纤细了解一下哟。

3.每天晚上睡觉前服用一两片维生素C，既可以美白，又可以提高免疫力哟！

3、变美第三步当然是，合理健康饮食

民以食为天，我们都爱吃，但是不健康不合理的饮食往往是美丽的重大杀手。那么我们应该怎么合理健康饮食呢？

1.切记暴饮暴食，虽然一口吃不成一个胖子，但是别养成懈怠的习惯。

2.切记晚上吃东西，晚上吃东西最容易发胖，且容易积食，影响睡眠。

3.少吃油炸辛辣的食品，这鉴耍王些虽然很美味，但是切记容易发胖长痘啊！

4.每天早上起床一杯温水，排毒又养颜。

5.多吃瓜果蔬菜，补充维生素。

4、变美第四步，拥有适合自己的发型

有时候你感觉一个人突然变美了，有可能他仅仅是换了一个发型，那么怎么拥有适合自己的发型呢？

1.切记别拿着网上的图片给你的托尼老师，因为他往往是不处冷会照着图片来的。

2.与托尼老师认真沟通，制定出最适合自己的方案。

3.良好的发型也需要保养，学会护理头发。

5、变美第五步，学会穿搭

俗话说的好，人靠衣装，马靠鞍。良好的穿搭会让你更美丽。

1.确定自己的风格，找到适合自己服装。

2.培养自己的时尚观，可以看一些大牌的秀，时尚杂志等。

3.学习借鉴别人的穿搭，有一些APP就很好，例如小红书，蘑菇屋等等。

6、变美第六步，建立自信

相信好多小可爱都因为对自已容貌的不满意, 有些自卑。所以我们变美的当然就要打败它，毕竟自信的人最美丽啦!那么我们怎么变自信呢？下面有些方法：

1.拥有一面全身镜，他不仅可让你搭配每天的穿搭，可以让你时刻注意到自己的身材变化。

2.随身携带一面化妆镜，他可以帮助你时刻注意自己发型及妆容。

3.学会微笑，常笑的女孩运气都不会差，当然不能哈哈大笑，最美好的笑容据说是要漏出八颗牙齿呦！