牛肉的营养价值及功效有哪些？

2025-12-11 16:53:14

牛肉对于增长肌肉增长力量的特别有效，一般建议健身人群提高蛋白的含量，还可以增加免疫力，促进资深蛋白的新陈代谢，缓解训练后的肌肉紧张。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。