清炒上海青怎么做
1、将上海青清洗干净。
2、锅中倒水，把上海青放入锅中，开大火焯水20秒。
3、锅中倒油，放入蒜末，炒香。
4、把上海青放入锅中，然后加入生抽和鸡精，翻炒搅匀即可关火装盘。
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1、将上海青清洗干净。
2、锅中倒水，把上海青放入锅中，开大火焯水20秒。
3、锅中倒油，放入蒜末，炒香。
4、把上海青放入锅中，然后加入生抽和鸡精，翻炒搅匀即可关火装盘。