最适合孕妈妈的六种治咳食疗方法

1、鲜梨贝母治咳嗽肺痈

1.食材：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。

2.做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚

            分食。可清热化痰，散结解表。 

3.功效：治咳嗽或肺痈，症见胸痛，寒战，咳嗽，发热，口干，咽燥，痰黄腥臭

            或脓血痰等

2、冰糖燕窝粥治肺虚久咳

1.食材：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。

2.做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上

            等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬   

            煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即             成。

3.功效：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。

3、燕窝梨大养肺阴

1.食材：燕窝5克（水浸泡），白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。

2.做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服 

            食。

3.功效：养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。

4、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

1.食材：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。

2.做法：以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。

3.功效：驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。

5、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

1.食材：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。

2.做法：将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时

            趁热顿服，卧床见汗即愈。

3.功效：发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。

6、萝卜胡椒止咳祛痰涎

1.食材：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。

2.做法：加水共煎30分钟。日饮汤2次。

3.功效：下气消痰。治咳嗽痰多。

7、豆浆饮润肺宁嗽化痰

1.食材：黄豆，冰糖。

2.做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。

3.功效：健脾宽中，润燥掐水；清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。

8、豆腐糖止咳化痰平喘

1.食材：豆腐500克，红糖，白糖各100克。

2.做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。 

3.功效：清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。