脸部按摩手法步骤 快速提升肌肤活力

1、Step1： 剪何盆刀手势

　　食指与中指成剪刀状。

2、Step2： 脸颊加强

　　沿着苹果肌边缘轻压，锻炼肌肉更紧实。

3、Step3：全面提拉

　　再以虎口从下巴往耳下爱迅注移动，大脂蹲范围提拉轮廓。

1、Step1： 脸颊开始

　　以指腹在两颊画圆，往上较用力、往下放缓，重复3圈。

2、Step2： 锻炼眼周

　　从上眼头开始顺着眼框滑动绕圈、依序为额头，同样3圈。

3、Step3： 鼻侧拉提

　　鼻侧则以指腹往上螺旋画小圆，帮助提拉。

1、STEP1： 细心涂抹

　　取出约一颗红豆大小分量的眼霜，仔细涂抹眼周，上、下眼皮都要带到。

2、Step2： 拉提紧实

　　以食指和中指分别从上下眼皮的眼头开始，往眼尾移动，最后停在太阳穴。

3、Step3：轻拍泪沟

　　以食指指腹轻拍容易浮肿有细纹的下眼皮，约30下。

4、Step4： 定点纾压

　　以指头轻按眉毛、眉中、眉尾及眼头、眼下等点各3下。

5、Step5： 加温纾缓

　　最后以掌心覆盖双眼，微温感彻底缓解眼周疲累。