阿胶颗粒如何吃效果更好？分享3种方法给大家

1、1.0 阿胶颗粒煮粥

取大米或者小米熬制成粥，然后再将阿胶颗粒加入芬速在实现煮好的粥内，搅拌均匀即可食用。对于女性气血有很好的疗效。

2、2.0 阿胶颗粒鸡蛋羹

鸡蛋搅匀后，涛佛加入阿胶颗粒再次搅拌均匀即可，煮成鸡蛋羹就可以食用了，可以根据自己的口味，比如食用时加入蜂蜜。长期食用可以起到滋阴补血的作用。

3、3.0 阿胶颗粒冲饮食用

简单的阿胶颗粒的泡制，阿胶颗粒直腊截耍接冲服就可食用，适用于营养性贫血。

1、1.0 容易上火的

有肝火、心火等女性，服用阿胶会出现虚不受补的情况，越来越上火。

2、2.0 有淤血的人

肤色暗淡，容易出现瘀斑，口唇灰暗等症状，服用阿胶颗粒，会有血块的积累，经期紊乱等情况的出现。

3、3.0 体内湿气重

湿气重的人，不应该服用阿胶颗粒，会加重湿气的症状的出现。