支气管哮喘的预防这么重要，应该如何做？

1、戒除烟酒

香烟在燃烧后产生的有毒有害物质吸入到身体内，能直接刺激气道，引起呼吸道炎症及痉挛，加重通气阻碍。酒能扩张外周血管，并能增快心跳，加大耗氧量，加重肺的供氧负担，所以，支气管哮喘的病人应坚决戒除烟酒。

2、忌肥甘厚味及海腥发物

长期贪食肥甘厚味，可以导致痰浊内生、阻塞气道，造成通气不利。而气管哮喘患者，往往是过敏体质，而鱼、虾、蟹等海产品致敏性极强，易于诱发支气管哮喘，所以应谨慎食用此类食品。

3、饮食以平性为主以避免过于辛热和寒凉

支气管扩张病人多属心脾肺阳气不足，水湿运化不利，造成痰浊内阻。所以，既不能吃辛辣食品，以防炼液为痰，使气道炎症加重，影响气道的通畅;也不能过食生冷寒凉性质食品，以免影响脾胃的运化功能，造成痰浊内生、阻塞气道，加重哮喘。

1、近些年，随着对哮喘的病因和发病机理的深入研究，更加认识到哮喘作为一种气道慢性炎症，具有气道高反应性的特征，所以在哮喘的防治方面又有了新的概念，认为单独使用支气管舒张药物进行治疗是不够全面的，而素有“空气维他命”、“人类生命的维生素”等美称的负离子通过在临床上的大量应用被证实，负离子疗法对哮喘及并发症的控制具有非常明显的作用。而小粒径负离子就是负离子疗法所利用的重要因子。借助生态级负离子健康设备释放出的大剂量小粒径负离子，可以帮助哮喘患者良好的控制并改善哮喘疾病，抑制并发症的发生。