怎样纠正短铁杆常见的Shank球

1、尽管不是全部的原因，但糟糕的平衡性也是造成“shank”球的常见原因之一。

2、击球准备时重心在脚跟　　

3、下杆时重心太靠前

如果你打出了一记”shank”球，那么你需要理解自己高尔夫挥杆里重要的一点：与击球准备时相比，击球瞬间时杆头离你的身体更远。这是一个简单的机械原理：在高尔夫挥杆的某个阶段，你调整了挥杆的轨迹，造成用杆面根部而不是用正中间击球。罪魁祸首是在你下杆的某个阶段，身体重心朝脚尖方向移动了。

1、打出”shank”球后，你的本能反应是站远一些，但是这样只会让情况更糟糕。因为你得更多地伸向球，相应会有更多的重心转移到脚尖。那么，你要做的是改善击球准备，做出更好的站姿，并且站稳，重心稳固地放置，然后在高尔夫挥杆中尽量保持脊椎角度不变。下杆时，你可能需要感觉身体重心更多地分布在脚跟，以此来矫正你偏爱脚尖的倾向。另外，下杆时尽量感觉双手更靠近你的身体。改善以上这些方面应该能帮助消除“shank”球。

2、改善击球准备时的站姿和平衡

3、上杆时保持正确的脊椎角度

4、下杆和击球时感觉双手和双臂靠近身体

1、 这个练习方法再简单不过，但对塑造你的挥杆有不可思议的效果，是治愈 “shank”球的好方法。这个练习方法最好用短铁来实施，例如 9号铁。将三个球放置成一排，垂直于目标线，三个球接触在一起，然后移走中间的高尔夫球。现在对着最远的球调整你的击球准备。如果你的情况很严重，那么花整整一个练习时间用这种时髦方式练习不愧是明　　

2、智的选择。开始挥杆时请忽略你瞄准的那个球，而试着击打离你最近的这个球，但别碰到之前那个球。听起来很简单，似乎没有什么好处，但是当第二个球在你的视野中飞出去时你会咋咋称奇：区别太大了！然后你可以让其与你正常的练习环节结合起来进行，例如每次正常击球后练习三个。关键在于尽快地适应新动作。

3、刚开始时你可能会打到两个球，虽然令人堪忧，但是你得坚持下来。这个练习方法有利于你从内侧线而不是外侧线下杆和击球，外侧下杆击球容易产生“shank”球或大右曲。这样击球你肯定不会打出 “shank”球，相反地，你会发现又开始用杆面中间击球了。这个练习方法能快速地消除导致 “shank”球出现的挥杆瑕疵，从而让你重新找回甜蜜点。