交际舞中勃罗斯舞的基本舞步有哪些

2025-09-30 03:48:52

1、正步前进

男步:左脚前进(慢),右脚前进(慢),左脚前进(快),右脚前进并步(快)。

女步则是相反配合即可。

交际舞中勃罗斯舞的基本舞步有哪些

2、前进横并

步序和节拍与正步前进相同。第8步为斜向运步,第4步为横向运步。

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3、90度折转

步序和节拍与前同。第8步运步的同时,第2步的那只别队

脚尖辅助旋转。这种辅助旋转步法,在很多场合中常应用。

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4、90度逆转

男步

左脚左斜进(慢)

右脚左斜进,身体左转(慢);

左脚右斜退,身体左转(快

右脚后退并步(快)。

女步:

右脚右斜退(慢);

脚右斜退,身体左转(慢)

右脚左斜进,身体左转(快)

左脚前进并步(快)。

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5、纵向波纹步

采用“慢、快、快”的步法,如华尔兹。第1、第4步踩两拍。运第8、第6步时,另一脚要做辅助旋转。

左脚右斜进,侧步身右转(慢);

右脚前进(快);

左脚横进并步,身左转(快);

右脚前进,侧步(慢);

左脚前进(快)

右脚横进并步(快)

女步:

右脚左斜退,侧步身右转(慢)

左脚后退(快);

右脚横退并步,身左转(快)

左脚后退(慢);

右脚后退(快);

左脚横退并步,身右转(快)

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6、相对转并列

本步法只有一人转180度,改换了方向,便构成并列式。转动时全靠脚趾旋转。步法节奏仍是“慢、慢、快、快”

同样道理,由女伴自转180度,靠脚趾旋转,可以并列转变为相对位置。

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