怎么去除牙石

1、处于软垢期的牙结石是乳白色的，通常会存在于唾液腺开口处的牙齿表面，通过正确的刷牙就能去除。

正确做法是：挤出有去牙结石功能的牙膏，用牙刷在牙齿的里面和外面上下竖刷，横断面来回刷，确保零残渣残留。

2、软垢期的牙结石还没有被完全钙化，也可以利用柠檬的酸性来溶解后去除。

具体做法：将柠檬榨汁之后，用干净的棉签蘸取擦拭在牙结石的部位；静待3分钟后，正常刷牙即可。

1、钙化后的牙结石不仅质地会变得坚硬，还会由原来的乳白色，逐渐转变为黄色、棕色或黑色。解决顽固牙结石的有效办法是洗牙。

自购专业洁牙器的具体做法：

首先清洁口腔，把食物残渣彻底清洁干净之后，用专业的洁牙器对牙周结石进行刮除。注意刮治力度，防止牙龈组织损伤。

2、专业超声波洁牙的具体做法：去医院挂牙科号，让专业医生对顽固的牙结石进行深度彻底地刮治清洁即可。洁牙30分钟后不进食坚硬食物。