蚂蚁庄园以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？
1、蚂蚁庄园2024年12月19日题目：
小鸡宝宝考考你：以下哪种膳食纤维更能增加饱腹感？
可溶性膳食纤维
不可溶性膳食纤维
2、正确答案：可溶性膳食纤维
答案解析：
富含膳食纤维的食物多为体积大且能量密度低，膳食纤维可增加饱腹感
可溶性膳食纤维食物更能提供饱腹感
在能量平衡和体重控制上有较好的作用
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