脸上的痘坑痘印怎样消除好

1、首先要清楚自己的肤质，选择适合自己的护肤品，学会看护肤品的成分表，了解香精，防腐等成份，如果是敏感肌肤更要格外注意。

2、痘印分为黑色痘印和红色痘印两种，相比黑色痘印红色痘印更好去除，肌肤发炎形成痘痘，千万不要用手去挤，手上的细菌远远比你想象的要多。红色痘印形成代表这时的肌肤是非常脆弱的，不要乱用护肤品，防止营养过剩，对肌肤造成负担。此时应注意抗炎，修复，选用含有镇静成分的护肤品，积xue草，寡tai等

3、黑色痘印是因为黑色素沉淀形成的，周期较长，很难去除。多选用含weiC，熊果gan，谷胱甘tai，烟酰an等成分，也可选择专业渠道进行刷酸，对去除黑色素很有效果。痘坑单靠护肤品没有效果，可选择医美

1、要注意肌肤补水，防晒格外重要，无论春夏秋冬室内室外都需要防晒，减少对肌肤的损伤因而形成黑色痘印。按自己肤质合理选用物理防晒或化学防晒，适合自己的SPF，PA指数。

2、不要相信民间流传的方法，其对肌肤的损伤是我们无法预料的。比如人们都说芦荟对去痘印效果很好，芦荟种类高达五百多种，其中真正有效的是库拉索芦荟提取物，家里养殖的芦荟并不适合直接在脸上使用，其中含有的大黄素对肌肤只有害而无益。

3、单单靠护肤品作用甚微，熬夜是大忌，不仅会加剧黑色素沉淀，肌肤的水油平衡会被打乱，内分泌也会紊乱，身体健康受到影响。最好在11点之前睡觉，过了11点是肝脏排毒时间，不要颠倒时间。另外，手机电脑的辐射对水油平衡也有影响，油性皮肤长痘痘，黑头的情况都甚于干性肌肤或中性肌肤

4、多多补充身体水分，按照科学的时间表喝水，效果事半功倍，坚持几天就会发现身体的变化，早上起床先刷牙喝水，第一杯水润肠，帮助排便，身体里的宿便对人的危害不容小觑。

5、无论是内调还是外养，都不可操之过急，时刻保持好的心态，心情愉悦是最重要的。长痘期间尽量不要化妆，有的化妆品对肌肤有害是不可避免地，长痘期间的皮肤是很脆弱的，避免因为化妆而导致闷痘，堵塞毛孔的情况。晒后不要立即敷美白面膜，此时更应注意补水镇静。一周三次补水面膜即可，一次15-20分钟，不可时间过长，本末倒置

有的小可爱会用化妆水湿敷，湿敷前要注意化妆水的成分，三分钟即可，不可时间过长，导致皮肤过度水和

6、不要胡乱使用药膏之类的产品，短时期内效果显著的更要注意，停用后出现副作用或其他肌肤问题，很有可能含有激素。所以切记盲目跟风，风大的产品更应谨慎，事先查好备案，成分表，如果不小心用错了产品导致激素脸，不要心急，停掉所有护肤品，一个月左右就会代谢掉，希望大家对自己的肌肤负责。

7、希望每个小仙女都不再收到肌肤问题的困扰，拥有平滑奶油肌